Notas
O super chá de hibisco com gengibre e mel que acelera o metabolismo
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Uma bebida saborosa e repleta de antioxidantes, que é ideal para quem deseja perder aqueles quilinhos a mais…
Vários estudos apontam ainda que o hibiscocontribui para a redução do colesterol, do desenvolvimento de fígado gordo e previne a obesidade.
O que nos diz? Experimente esta receita de chá de hibiscocom gengibre e mel, divulgado no portal NuevaMujer:
Ingredientes
- Duas colheres de chá de flor de hibiscotriturado;
- 1 colher de gengibreralado;
- 1/2 colher de mel;
- 2 folhas de menta trituradas (opcional).
Preparação
Comece por ferver a água e adicione o chá de flor de hibiscotriturado, o gengibre ralado e se quiser dar um gosto um pouco mais refrescante, as folhas de menta trituradas. Deixe ferver durante cerca de dois minutos.
Desligue o fogo e dependendo do quão forte gosta de beber o chá, deixe repousar entre 5 a 10 minutos. Por fim, acrescente um pouco de mel e está pronto, desfrute!
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